来源：生命时报
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
55岁的李女士表示，自从脸上长黄褐斑，皮肤就变得暗黄无色，很影响心情。黄褐斑困扰着很多中年女性，其机制很复杂，与黑素细胞活性升高、皮肤屏障受损、血管内皮因子表达升高等因素相关，日晒、雌激素水平波动以及精神焦虑都可能加重。
黄褐斑无法根除，需要长期管理，就要考虑经济成本，一年打四五次激光还是可以承受的，要一直打到60岁，不仅开销大，而且单纯依靠激光治疗效果也不好。目前医学界普遍认为，对黄褐斑最好采取多种手段联合治疗，单一方式效果并不好，激光能量稍一激进，就可能导致反黑，反复频繁激光也有造成点状色素脱失白斑的风险。
即便采取联合治疗，日常生活中的保养也很重要，这里提醒大家要注意3点。
不要过度搓洗。洁面时要避免大力搓揉色斑区域皮肤。色斑的形成并不是因为脸没有洗干净，大力摩擦本身就是长黄褐斑的一个诱因，所以平时洗脸时，应该尽量地轻柔些。
严格防晒。最好坚持使用防晒指数在50以上的广谱防晒霜，并且备齐防晒伞、防晒帽等各种装备。
使用美白剂。坚持每日使用真正安全有效的美白剂，其性价比并不低于口服药物或激光之类的医学美容手段。
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