美丽是女性一辈子的追求，更是有不少女性喊出了追求美丽是一辈子的事业，而女性对于美丽的要求是很高的，不仅是要身材的姣好，同时面部的精致，皮肤白皙有光泽，更是不少女性的追求，脸上起了一些红点可能就会让女性忧心不已，更别说是女性美丽的大敌的斑点了。

而很多女性都知道，随着年龄的上涨，老年斑会开始出现在女性的脸上，我们平时在生活中多观察就会发现，一些年纪比较大的老人可能满脸都是，但是生活中也有一些老人年纪虽然大，但是脸上还是白白净净的，这是为什么呢？如果不想老年斑出现，我们要从多少岁开始预防呢？科学家公布了答案，震惊了不少人。

在经过国内大量的人口调查以后发现，在我国老年斑一般多出现在五十岁的女性身上，这是因为皮肤的衰老和色素的沉淀导致的，当然了这是绝大多数情况，如果你不做好防晒措施，经常在太阳底下长时间的暴晒。

或者是你生活习惯十分的不规律，比如有熬夜，晚睡的习惯，不仅会给身体带来一些不好的影响，还会导致皮肤的质量降低，色素沉淀诱发一些严重的问题出现，像是皱纹变多，老年斑变多，肤质降低，弹性降低等等情况就会越来越常见，所以虽然五十岁后容易长老年斑，但是想要预防这类情况的出现，可能要从更早的时间段开始注意皮肤的养护了。

否则等到老年斑一旦出现，色素已经沉淀到皮肤上，皮肤的退化已经完成了，这个时候才打算预防，可能已经晚了，而调理虽然能够有些效果，但作为人体正常的一种生理表现，想要彻底的改善真没有你想的那么简单，可能需要很长时间的皮肤养护，才能够淡化掉老年斑，改善你的皮肤问题。所以五十岁再重视，真的太晚了，那想要预防老年斑，要从什么年纪开始注意呢？结果大多数人可能都没猜到。

想要预防老年斑女人要从多少岁开始要注意了？

答案是二十岁，相信很多人看到这个答案的时候都觉得不可思议，二十岁不是一个女性风华正茂的年纪吗？不是正属于一个皮肤肤质最好的年纪吗？怎么就要开始做皮肤的养护了呢？

其实这个时候要是开始做皮肤的养护，不仅能够让你的皮肤变得更好，同时也能够将其维持在一个比较高的水准，能够让你在年龄增长的同时，延缓皮肤的衰老，抵抗色素的沉淀避免老年斑的出现，就算是年纪大了，你脸上的斑点不敢说完全没有，但一定会非常的少。所以从二十岁开始就要开始注意这方面的问题了。

相信大家在看完以上内容的时候都会觉得震撼，但其实这个结果是经过科学研究的，如果你从二十岁开始保养皮肤，不仅年龄大了也会不显老，皮肤的质量也能够维持到一个比较好的地步，等到了五六十岁的时候，肤质依然很好，看起来白皙又光泽，很少会有皮肤问题的出现，所以如果你也想要这样的情况，养护皮肤就要从现在开始了。